Poridge
Jednom kada osvjestimo naš centar , teško da će išta biti isto kao prije.
Shvatiti ćemo moć i sigurnost koja izvire iz njega.
Osjećat ćemo se centrirani, svi naši fragmenti ponovno će nam biti vraćeni
i znati ćemo kako je to biti ponovno cjelovit.
Hara, kako je nazivaju Japanci, centar je naše energije. Iz nje se ona širi u svim smjerovima prema van i opskrbulje cijeli naš organizam potrebnom vitalnošću.
Današnji moderan čovjek, izgubio je kontakt sa sobom, raspršio se u tisuće smjerova i na taj način izgubio svoju snagu. Snaga današnjeg čovjeka izvire iz glave. Toliko je čovjek postao mentalan , da je potpuno izgubio kontakt sa zemljom koja nas podržava.
Stoga je jako važno vratiti se u Haru, jer ćemo samim time vratiti uzemljenost i stabilnost. Spustit ćemo našu energiju prema dole i vratit se svojoj nutrini.
Jednom kada osvjestite i zavolite svoj centar snage, sve što god budete radili u životu, proizlazit će iz tog mjesta.